Sí, y no, no es que haya cogido el blog con ganas que también, que me encanta, si no que es Lunes y me dispongo a empezar la vida sana por enésima vez.
Esto tiene unas posibilidades altas de fracaso, ya que desde que me eché a perder hace tiempo no lo he vuelto a conseguir pero esto tiene que cambiar.
No es que la gente sea muy pesada diciéndome que tengo que adelgazar, que estar así no es sano, que también. Es simplemente que si todo el mundo puede, basta ya de lamentarme mientras meriendo chocolate llorando por que hay un vestido que me encanta y no me cabe. (toma drama).
Tiendo a conseguir todo lo que me propongo y no sé por que esto se me resiste.
Imagino que para los que somos adictos a la comida (lo reconozco) cuando se nos junta la ansiedad por nervios, estres, y comemos por aburrimiento, el tema se complica. Pero estoy empezando a pensar que si soy consciente de cual es el problema a lo mejor tengo más de medio camino hecho.
La teoría me la sé, mi problema fundamentalmente es que me muevo poco y pico entre horas, así que toca ponerse en serio.
La dieta tengo clara cual voy a hacer , no empiezo esto a lo loco, he estado en nutricionistas y no es la típica dieta todoterreno, ni incluye batidos ni nada por el estilo.
Se trata de reeducar al cuerpo comiendo más sano, sin picar entre horas y evidentemente complementándolo con deporte así que si lo consigo empezar nada puede ir mal.
Partimos de la base de que peso bastante más de lo que debería.. Me da miedo publicar esto aquí y no llegar a nada y que quede enmarcado mi fracaso, aunque lo más probable es que no me lea nadie, pero bueno, también pienso que me motiva el hecho de que quede reflejado. De poder mirarlo más adelante y reírme por haber vencido todos los obstáculos y tener lo que tanto llevo persiguiendo.
Para llevar un seguimiento me voy a tomar medidas y a pesar los Domingos, y ya iré poniendo por aquí la evolución.
Esta sección me pone muy nerviosa pero bueno, espero contar por aquí todo lo relativo a esto que para mí es un reto, y a rezar para que todo salga bien.
Fuente: este post proviene de El minimundo de Carmen, donde puedes consultar el contenido original.
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