De setembre a juliol. Programa d'activitats 'Activa't' als parcs de Barcelona

"Activa"t" és el nom d"un programa d"exercici físic i de salut que es practica a l"aire lliure, en concret a diferents parcs i jardins de Barcelona, i que vol incentivar l"exercici físic per fer salut, mantenint una vida activa a nivell psicològic i social, trobar-se en millors condicions, i disminuir el risc de malalties, mentre es gaudeix dels espais verds de la ciutat.
Descarrega"t el pdfA cada districte de la ciutat hi ha un parc on un parell de dies a la setmana tenen lloc aquestes activitats físiques suaus.

Parc de la Ciutadella
Dimarts de 12 a 13h Tai txi i txi Kung.
Dijous de 12 a 13h Caminades i exercicis de memòria.
Parc de Joan Miró
Dilluns de 10 a 11h Tai txi i txi kung.
Dimecres de 10 a 11h Caminades amb exercicis de memòria.
Jardins de les Tres Xemeneies
Dimarts de 10 a 11h. Tai txi i txi kung.
Dijous de 10 a 11h. Caminades i exercicis de memòria
Jardins de la Mediterrània
Dimarts de 10 a 11h. Tai txi i txi kung.
Dijous de 10 a 11h. Caminades i exercicis de memòria
Jardins de la Maternitat
Dimarts de 10 a 11h Tai txi i txi kung.
Dijous de 10 a 11h Caminades amb exercicis de memòria.
Jardins de la Vil·la Amèlia
Dimarts de 12 a 13h. Tai txi i txi kung.
Dijous de 12 a 13h. Caminades i exercicis de memòria.
Plaça de les Dones del 36
Dimarts de 12 a 13h Tai txi i txi Kung.
Dijous de 12 a 13h Caminades i exercicis de memòria.
Jardins de Rosa de Luxemburg
Dilluns de 12 a 13h Tai txi i txi kung.
Dimecres de 12 a 13h Caminades amb exercicis de memòria.
Parc de la Guineueta
Dimarts de 10 a 11h Tai txi i txi kung.
Dijous de 10 a 11h Caminades amb exercicis de memòria.
Plaça Roja de la Ciutat Meridiana
Dilluns de 10 a 11h. Tai txi i txi kung.
Dimecres de 10 a 11h. Caminades i exercicis de memòria.
Parc de la Pegaso
Dimarts de 12h a 13h Tai txi i txi kung.
Dijous de 12h a 13h Caminades i exercicis de memòria.
Plaça del Baró de Viver
Dilluns de 10 a 11h. Tai txí i txi kung.
Dimecres de 10 a 11h. Caminades i exercicis de memòria.
Parc del Clot
Dilluns de 10 a 11h Tai txi i txi kung.
Dimecres de 10 a 11h Caminades amb exercicis de memòria

Horaris
De setembre a juliol de dilluns a dijous
L"activitat és gratuïta i no cal inscripció prèvia:
només anar al parc escollit, on el personalmonitor recollirà les dades personals per a la targeta identificadora del programa "Activa"t"
Font http://www.bcn.cat/trobatb/ca/activat.html