Cómo mejorar la condición física para jugar al pádel

Rate this post En artículos anteriores hemos despejado dudas sobre el reglamento, te hemos hablado sobre las características de las palas de pádel y sobre tips para aprovechar mejor los entrenamientos. En esta ocasión vamos a tratar un tema igual de importante: la condición física. Es obvio que jugar a pádel, así como casi cualquier práctica deportiva, tienen una serie de beneficios sobre nuestro cuerpo y, más importante si cabe, sobre nuestra mente y bienestar general. Pero en esta ocasión lo que queremos es hablar sobre cómo la preparación física puede mejorar nuestro juego y rendimiento. Nuestra preparación física puede