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Ciencia ejercicios fatiga ...

No cabe duda que la música mueve la energía, motiva e impulsa a seguir adelante. Una buena selección de temas hace que nos olvidemos del esfuerzo que estamos realizando a la hora de hacer ejercicios, pero hay quienes piensan que se puede convertir en un elemento distractor haciendo que la actividad pierda su efectividad.En este sentido, es bueno hacer ejercicio escuchando música pero lo ideal es o ...