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Libros Recomendados para Leer carlos rios

Carlos Ríos es el creador del movimiento Realfooding que mayormente podemos ver en Instagram, pues si introduces este hashtag podrás ver miles de recetas sanas, personas haciendo ejercicio… En este libro que es una especie de guía para transformar nuestro estilo de vida también nos cuenta que todo nuestro entorno está diseñado perfectamente para que terminemos comiendo los temibles ultraproc ...

Mis reflexiones LIFESTYLE ESTILO DE VIDA

Que no estoy pasando por el mejor momento de mi vida, no es ningún secreto. Pero la cosa avanza, me encuentro más fuerte que nunca y he perdido un montón de miedos. Para poneros un poco al día os diré, que justo hace diez días que he terminado el tratamiento y ya estoy de lleno en la fase de controles médicos. Todavía me queda pendiente un ingreso rutinario y la angustiosa espera de todos los res ...