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5 trucos para cambiar tu forma de ver la vida y ser una persona agradecida

En la vida cotidiana, ya sea por la rutina, el cansancio o cualquier situación que puedas estar pasando, muchas veces olvidas el poder del agradecimiento. Este es resultado de la valoración que damos de todas las cosas buenas que suceden en nuestras vidas, todos esos detalles que la hacen lo que es. En este espacio te daré 5 tips que te ayudarán a saber cómo ser una persona agradecida.



Cómo ser una persona agradecida en 5 pasos


Sonríe


La vida es una, vive con actitud positiva y valora el poder sentir cada mañana una nueva oportunidad para hacer las cosas que te gustan: ir a tu trabajo, compartir con tus amigos, vivir experiencias nuevas.

Disfruta de los pequeños detalles


La vida en su día a día te permite disfrutar de cosas como el amanecer, el olor de la lluvia, la risa de un niño, el perfume de una flor o una persona; todos estos detalles valóralos, disfrútalos, agradece al universo que los puedes percibir y agradécete a ti mismo el tiempo para disfrutarlos.

Habla con familiares y amigos


Demuéstrales con hechos y palabras lo importantes que son en tu vida, abrázalos y transmite esa gratitud que tienes en tu corazón.

Hazles saber que afortunado eres de tenerlos en tu vida, no esperes un “día especial” para hacerlo, todos los días lo son y no sabemos qué nos depara el destino. Tal vez mañana pueda ser tarde, así que, ¡siempre es tiempo de agradecer!

No te compares


Cada persona tiene sus cualidades y su camino propio, así que valórate tal y como eres, no te permitas el victimizarte, ya que eso te limita. Siéntete agradecido con quien eres, recuerda que eres una persona valiosa, única y con poder en su vida.

Medita en las mañanas


Antes de comenzar tu rutina, agradece un nuevo día o en la noche al terminar la jornada antes de dormir procura cerrar los ojos y pensar en tu día, en las cosas “malas” y las lecciones que te dejaron, y de las buenas las sensaciones y satisfacción que te dieron. Atesora esas experiencias y verás cómo ser una persona agradecida cambia tu vida.

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