Blog de Karla Hidalgo Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

5 trucos infalibles para motivarnos

trucos para motivarnos


Hola preciosas! El lunes pasado les hable un poco sobre lo normal de tener un mal día o sentirnos estancadas en cualquier aspecto de nuestra vida, mas aun cuando llevamos un negocio adelante. Por eso decidí contarles algunos pequeños trucos que quizás te parecen raros o incluso un poco superficial, pero te aseguro que ayudaran a levantarte el ánimo en cuestión de segundo.


Yo más de una vez me he sentido triste, frustrada o simplemente si nada de ánimo, pero aun así, hay que hacer cosas, adelantar trabajo, etc. Por eso hay que armarse de voluntad para decir "Yo si puedo" "Si lo voy a lograr". Así que te mostrare pequeñas cosas que puedes hacer si tienes un mal día.

1 Maquíllate: Si, el maquillaje puede ser un disparador de confianza y seguridad. La semana pasada tenía unos días como estos y me levante y me dije: "No más" "No quiero sentirme así, tengo mucho que ofrecer", así que me levante, lave mi cara y me coloque un poco de BB cream, delineador de ojos, rimmel y un poco de bálsamo y listo! mi cara pasó de verse cansada y sin vida a verse despierta y con ánimo. Al verme al espejo, me sentí tan bien que acto seguido me vestí un poco mejor, lleve a la niña al colegio y regrese con muchas ganas para hacer y adelantar trabajo.

Un cambio de actitud puede hacer que nuestro día mejore.
truco para motivarnos


2 Ponte tacones: Si eres como yo, que por lo práctico y la comodidad prefiere usar flats, en esos días donde te sientas down, súbete a los tacones. Veras como de una vez, sube el ánimo. Es increíble cómo cambia nuestra postura, nos hace ver estilizada y segura. Así que no lo dudes, no importa que sea para llevar a los niños al colegio o incluso si trabajaras desde la casa. Créeme que notaras el cambio y que te sentirás poderosa.
trucos para motivarnos


3Escucha música: Hace tiempo escribí un post para "ganarle a la mañana" entre las recomendaciones que hago, es escuchar música para mantener la energía positiva durante la mañana. Pero nada de música triste y de pena. Pon esa música que te alegra, que te saca una sonrisa, que te hace cantar y bailar. Automáticamente tu energía cambia, aprovéchala para hacer lo que tienes que hacer con muchas más ganas.
trucos para motivarnos


4 Cámbiate el look: Si en vez de un mal día, estas teniendo una semana con mala racha, sin ánimos, si ganas de nada, sientes que no avanzas... Es momento de cambiar y evolucionar. Sabes que siempre te digo que debemos ir un paso a adelante, estar en constante avance. Así que aunque parezca drástico, es bueno sacar esa mala energía y darle paso a todo lo bueno. Quizás cortarte el cabello, cambiarte el color, etc. Te sentirás liberada y renovada, créeme. El lunes pasado te conté que estaba teniendo unos días un poco difíciles, así que me fui a la pelu, corte mi cabello, lo alise y lo peine diferente. Me sentí tan bien, necesitaba un cambio, necesitaba dejar atrás toda ese energía y los resultados fueron favorecedores. No temas a los cambio, aveces es justo y necesario pasar por ellos para evolucionar.
trucos para motivarnos


5 Ejercítate: Un poco de ejercicio, unos 15 o 30 minutos al día, preferiblemente al levantarte. Puedes simplemente caminar o trotar e incluso podrías hacer un poco de yoga en casa viendo algún vídeo por youtube. Hacer ejercicio libera endorfinas y no sé si lo sabes pero la endorfina es conocida como la hormona de la felicidad. Así que levántate temprano y libera un poco de esa hormona haciendo ejercicios. Sabias que uno de los hábitos de las personas exitosas es que se levantan temprano y se ejercitan?
trucos para motivarnos


Espero que estos trucos te ayuden a pasar de tener un mal día a ser uno de los mejores. Con mejores resultados, mas productivo, mas feliz, mas positivo. ¿Tienes algún otro truco para mejorar tu día? Cuéntame en los comentarios y motivémonos juntas.

Si quieres recibir las novedades y estar al dia con lo que publico, puedes suscribirte al blog., besitos
 suscribirte


Fuente: este post proviene de Blog de Karla Hidalgo, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Pinterest para principiantes

Si me lees desde hace un tiempo, ya debes saber que hablo mucho de pinterest, MUCHO. Pero como he comentado en otras ocasiones, muchas veces damos las cosas por hecho y cuando hablo de pinterest, do ...

Recomendamos

Relacionado

Educación estudiar estudio ...

5 técnicas de estudio infalibles

¿Quién no se ha mantenido despierto toda la noche estudiando por tener que aprobar un examen al día siguiente y ha olvidado empezar a poner en práctica algunas técnicas de estudio infalibles varias semanas antes de la prueba? Muchos hemos cometido el error de estudiar únicamente el día anterior, algo que no suele acabar bien y que acostumbra a terminar en un suspenso. Esto ocurre por priorizar otr ...

Aprende inglés

10 trucos infalibles para aprender inglés más rápido

Aprender un nuevo idioma, es muchísimo más sencillo de lo que parece, más aún si quien está en proceso de aprendizaje se interesa por descubrir más allá del significado de las palabras y se adentra a la cultura e idiosincrasia del país en cuestión. El hecho de adquirir conocimientos básicos en inglés, abrirá instantáneamente una infinidad de puertas a culturas desconocidas, oportunidades de trabaj ...

Ahorrar Compras ahorro ...

7 trucos para ahorrar luz en casa

Saber cómo ahorrar luz en casa es cada vez más importante para los seres humanos. De hecho, es frecuente que la red se llene de vídeos que tienen como misión encargarse de que las poblaciones tomen conciencia acerca de cómo estamos empeorando el planeta día tras día. Es de suma importancia recordar que este planeta llamado Tierra es nuestro hogar y que debemos cuidarlo pensando no solo en nuestro ...

Consejos infalibles para estimular la creatividad

1. Dibujar No hay mejor manera de plantearle al cerebro un desafío para que prenda la chispa del pensamiento divergente, puesto que dibujar es una constante toma de decisiones y, ante el papel en blanco, existe una infinidad de soluciones posibles. 2. Jugar Existe una relación comprobada entre la alegría y el humor que rodea cualquier actividad lúdica y la estimulación creativa. Además, el juego ...

organización

Trucos para ser más productiva

¡Hola de viernes! Hoy es un día de lo más esperado por aquí, y es que después de un curso bastante intenso por fin estoy de vacaciones y en cuestión de horas me marcho de escapada veraniega, ¡la primera de muchas! Si quieres saber adónde voy estate atenta a mi Instagram; la red a la que más caña le doy cuando viajo. Además, puede que a la vuelta publique un post lleno de mar y sal. Cambiando total ...

otros quitar el sueño trucos ...

Trucos para quitar el sueño

Se recomienda que los adultos tengan entre siete y nueve horas de sueño por noche, y aunque debemos apuntar a eso, no siempre sucede. Un niño enfermo, las fechas límite en un proyecto de trabajo, o incluso el insomnio pueden hacer que tengamos muy poco tiempo para dormir y mucho sueño. ¿Pero cómo quitar el sueño cuando eso sucede? Además de tomar una siesta, que normalmente no es posible cuando te ...

estudios lectura productividad

Cómo recordar mejor lo que lees: la lectura activa

(fuente imagen) ¿No te ocurre, que hay libros que aunque pase el tiempo, recuerdas, y otros que no hay manera de recordar de lo que trataban? ¿O te suele pasar que mientras estudias, recuerdas sin problema, pero al día siguiente -o al rato- no te viene nada a la mente de lo estudiado? En la entrada de hoy retomo el enfoque a los estudiantes, sobre todo, pero esto es aplicable a cualquier persona ...

Música instrumental alegre musica alegre instrumental musica alegre para trabajar ...

Música alegre en instrumental para escuchar de fondo.

Música alegre en instrumental sin pausas ni interrupciones. Cuando necesito esa energía que solo tengo cuando estoy en un estado de ánimo positivo, hago sonar música alegre en instrumental. Para levantar la moral y realizar mis tareas de una manera en la que fluyen las ideas y disfruto de lo que estoy haciendo. Porque ese es el estado de ánimo con el que quiero trabajar, estudiar, hacer la comida, ...

Tops/Tags

TOP 5: Recomendados

PELÍCULAS ROMÁNTICAS FAVORITAS (sin un gramo de spoiler) Aquí les traigo en este top con mis cinco peliculas favoritas y que recomiendo en romance, que sin contarles mucho e intentando dar lugar a la intriga, haré lo posible que por aquellos que aun no tuvieron oportunidad de verla lo hagan. 1_ 500 DÍAS CON ELLA "Esta es la historia de como un chico conoce a una chica... pero no es una histo ...

Chill Out Instrumental chill out larga duracion chill out relajante ...

Música Relajante Lounge Mix 2018. Música para sentirse Feliz.

Recopilación Música ChillOut para levantar el ánimo y sentirse feliz. Hay veces en las que necesitamos música para sentirnos felices y levantar el ánimo. Cada día que pasa los días son más cortos y notamos que el verano se acaba, quieres aprovechar los últimos días de vacaciones relajándote en la orilla del mar o disfrutando en un terraza de verano. La música más apropiada para estas ocasiones es ...