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Curiosidades sobre Salud

El SILENCIO puede acabar con el ESTRÉS

No hay duda de que nuestro mundo es cada vez más estresante: no hay tiempo para nada, sales a la calle y solo te encuentras con contaminación y congestiones vehiculares, vas al trabajo o universidad y tienes mil cosas por hacer, llegas a casa y debes resolver tus asuntos personales, la tecnología nos absorbe de una forma alarmante y llega un momento donde, por la falta de espacios para sí mismos, ...

Salud Cannabis contra el estrés

Cannabis contra el estrés

Cannabis contra el estrésEl tratamiento del estrés postraumático o el síndrome del cromosoma X frágil o síndrome de Martin -Bell podrían aumentar su actividad cerebral con el sistema endocannabinoide en los procesos de ansiedad, miedo, estrés… El principio activo del cannabis, el tetrahidrocannabinol ha demostrado que inhibe la sensación de miedo. Si se pudieran eliminar los efectos tóxicos. ...

Ciencia cerebro estresado ...

Esto ocurre en tu cerebro cuando estás estresado

Esto ocurre en tu cerebro cuando estás estresado. El estrés puede ser provocado por varios motivos: presión de trabajo, problemas económicos, exámenes, enfermedades, o un poco de todo.El estrés se vuelve crónico cuando este tipo de problemas siguen durante un largo periodo de tiempo. Muchas veces el estrés crónico afecta una parte del cerebro denominada hipocampo (la sede de la memoria). El hipoca ...

Música relajante aliviar el estres musica de meditacion ...

Música para aliviar estrés, para calmar la mente y relajarse.

Relajante música para aliviar estrés en tu vida.Para sentirte mejor y más relajado, escucha música para aliviar estrés y sentirás como te quitas un gran peso de encima.Porque no hay nada mejor que tomarte un tiempo para ti mismo y darte cuenta de que te provoca tanto nerviosismo.Puede que ni recuerdes cuando fue la última vez que hiciste algo exclusivamente para ti.Siempre pendiente de las necesid ...

ejercicios ESPIRITUALIDAD/ENERGIA POSITIVA/AYUDA mente ...

Relajación Anti-estrés

Como hemos escuchado o leído en muchas ocasiones, para evitar el estrés, lo mejor es practicar una técnica de relajación que impida que las tensiones nerviosas se acumulen en el cuerpo y la mente.En este artículo, conocerás un método sumamente sencillo que te describirá qué debes hacer paso a paso.Se trata, en primer lugar, de relajar tus músculos mediante la práctica continuada de la contracción. ...

Salud aliviar la ansiedad ansiedad ...

Científicos comprobaron que esta extraña canción puede reducir la ansiedad

La ansiedad es uno de los principales síntomas que se presentan por las cargas de estrés de la vida cotidiana. científicos comprobaron que esta extraña canción puede reducir la ansiedad haciendo tu vida más tranquila y relajada. Pero antes debes entender de que estamos hablando.AnsiedadEl sentimiento de ansiedad, es una respuesta de nuestro cuerpo a los altos niveles de estrés a los que debe enfre ...