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estres emocional

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Psicología

7 signos de que eres una persona con inteligencia emocional

esta idea fue principalmente popularizada por el psicólogo estadounidense Daniel Goleman tras la publicación de su libro en el año 1995, desde entonces se ha investigado mucho sobre el tema de la inteligencia emocional y que papel juega sobre la felicidad y el éxito.Creemos que las personas con alto coeficiente intelectual son las más exitosas, pero la realidad es que quienes tienen mayor intelige ...

Música yoga y meditación Sonidos relajantes musica con sonidos de agua ...

Relajante música para meditar, hacer yoga o conciliar el sueño.

Una hora de relajante música para meditar, hacer yoga o dormir profundamente.Fantástica relajante música para meditar y limpiar nuestras mentes de todo pensamiento negativo.Para liberarnos de todo el estrés acumulado y conseguir un estado de equilibrio mental y emocional ideal.También puede ser la mejor música para yoga o meditación haciéndonos conscientes de nuestro ser.O simplemente para disfrut ...

Recomendaciones

'Ser feliz en Alaska', de Rafael Santandreu

El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalizació ...

Recomendaciones

'El libro de las pequeñas revoluciones', de Elsa Punset

Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emo ...

ASTROLOGIA/MAGIA/HECHIZOS elixires emocion ...

Uso mágico de las flores

Las flores son portadoras de una energía excepcional, ya que pueden curar problemas físicos y emocionales. Hay muchas y variadas formas de utilizarlas, así, se pueden elaborar elixires, pociones, sahumerios, aceites u otros preparados. Todo depende de lo que necesites.EmocionesLoto: Favorece la evolución de las personas encaminadas espiritualmente. Atenúa todos los problemas emocionales y purifica ...

Música relajante controlar el estres dejar de pensar ...

Música relajante para meditar, calmar la ansiedad y controlar el estrés.

Tres horas de música relajante para meditar.Para que entres en estado meditativo sin preocupaciones. Música relajante para meditar con sonidos de agua de fondo.Música relajante para meditar sin interrupciones.Selección de música relajante para meditar, calmar la ansiedad, controlar el estrés o dormir profundamente.Este tipo de música contiene elementos de muchas culturas, como: música japonesa, mú ...